Studios, Schwerpunkte, Tipps, Preise
Fit in den Frühling!
Das Schmuddelwetter hat uns träge gemacht. Jetzt heißt es: Hoch den Hintern! Der große PRINZ-Fitness-Guide macht Dich (wieder) fit für das Ende des Winters: Welcher Verein in Deiner Stadt bietet was? Wo ist das passende Studio in Deiner Nähe? Dazu: Schwerpunkte, Tipps, Preise.
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Deutschland schwitzt - und das trotz kalter Temperaturen! Über 27 Millionen Mitglieder in 91 000 Sportvereinen zählt der Deutsche Olympische Sportbund. Dazu wird millionenfach in Fitness-Clubs und -Studios gestept und gestemmt, was die Muckis hergeben. Sport ist Freizeitbeschäftigung Nr. 1 - und taugt sogar für TV-Shows. Zu Deutschlands sportlichsten Promis zählt Schauspielerin Wolke Hegenbarth (31), die beim "TV total Turmspringen" Erste wurde. Sie findet: "Zwei- bis dreimal die Woche zu trainieren - da beginnt nach meinem Empfinden der Ausdruck ,Sport machen‘." "Anfangs spielt die Frequenz kaum eine Rolle", ermutigt Professor Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln: "Hauptsache loslegen! Denn wer sich gar keine Zeit für Bewegung nimmt, wird sich irgendwann viel Zeit für Krankheiten nehmen müssen."
Seine wichtigsten Fitness-Tipps, die coolsten Sportarten und die beliebtesten Studios der Stadt gibt es in der Februar-Ausgabe von PRINZ!
PRINZ Festivalguide 2012
Highlights, Tipps, Rückblicke uvm. Welches Festival ist Dein Festival? Wir haben alle Fakten gesammelt, um diesen Musiksommer unvergesslich zu machen.
Muskel des Monats
Fitnessübungen vom PRINZ-Experten Jeden Monat neue Übungen für eine ausgewählte Muskelgruppe. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
